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親子溝通的道與術(shù)

2020年10月19日08:49 來源:中國婦女報(bào)

前幾天,我認(rèn)真觀看了《名師大講堂》王小騫老師的講座,受益匪淺。

和孩子說話有講究

“55387”黃金定律,適合家長,但在現(xiàn)實(shí)中很難做到。“55387”黃金定律的內(nèi)涵是,溝通之道最主要的體現(xiàn)在:

55%的態(tài)度:家長說話的神態(tài)、表現(xiàn),都能影響到孩子的表現(xiàn),你說話的態(tài)度溫和,孩子也會(huì)溫和地回應(yīng);如果你態(tài)度惡劣,孩子則橫眉冷對(duì),甚至?xí)讯洹凹由w”。

38%的口吻:家長講話的語氣直接影響孩子的情緒,我家孩子這方面就非常的明顯,如果我說話聲音大或者指出她哪里不對(duì),她就會(huì)據(jù)理力爭(zhēng),甚至頂嘴。相反,我用溫和的語氣和她說話,或者夸她,她則非常開心,會(huì)抱著我說:“媽媽,你是世界上最好的媽媽,我最愛媽媽了,我會(huì)繼續(xù)努力的,驕傲是不對(duì)的”?谖堑牟煌,收到的效果真是大相徑庭。身為家長,要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,盡量把負(fù)面情緒扼殺在搖籃里。

7%的內(nèi)容:做到上面兩點(diǎn),父母的話孩子就很容易聽進(jìn)去了。

夸孩子的技巧

王小騫老師說,夸獎(jiǎng)是對(duì)事也對(duì)人,批評(píng)是對(duì)事不對(duì)人,這個(gè)觀點(diǎn)非常精辟。

她列舉了自己閨女問她的一個(gè)問題:“媽媽,白云后面是什么?”她答:“白云后面是大氣層。”孩子繼續(xù)問:“那大氣層后面是什么?”“宇宙! 孩子又問:“那宇宙后面是什么?”“媽媽不知道這個(gè)答案!边@個(gè)問題把她難倒了,因?yàn)橹两駴]有人能回答出這個(gè)問題。隨即,王老師“狠狠地”夸了孩子一番:首先,“寶貝你提了一個(gè)很有質(zhì)量的問題,太好了”,這是對(duì)事的夸獎(jiǎng);其次,“你這個(gè)好奇心真是讓媽媽吃驚,等你長大后研究出來,告訴媽媽好不好”,這是對(duì)人的夸獎(jiǎng),這種高質(zhì)量的夸獎(jiǎng),對(duì)孩子的觸動(dòng)非常大。

我們作為家長對(duì)孩子的好奇心、善良、與人分享等等小細(xì)節(jié)、小事情,都不要吝惜自己最美的語言,要“狠狠地”夸獎(jiǎng)孩子。

大人的行為、語言往往會(huì)影響孩子。我有時(shí)會(huì)把工作上的負(fù)面情緒帶到家里,孩子并沒做錯(cuò)什么,因?yàn)樽约盒睦聿煌纯,說話語氣就沖,孩子也很委屈:一天沒看到媽媽了,本來開開心心地?fù)溥M(jìn)我懷里,想把她一天的開心與不開心與我分享,而我連聽的機(jī)會(huì)都不給她,一下子就吼出來,自己是痛快了,而孩子則眨巴著無辜的大眼睛看著我,甚至緊緊地抱著我。

這時(shí)的我也會(huì)自責(zé),會(huì)把嘴巴拉上拉鏈,讓自己情緒穩(wěn)定。

所謂的術(shù)DCapp法,包括五個(gè)方面——

夸細(xì)節(jié):一定要具體地夸,夸對(duì)的部分,不要一味地只看到錯(cuò)的揪著不放,這樣能幫助孩子改掉馬虎的毛病、增強(qiáng)專注力。

夸協(xié)作:不要讓孩子成為一座孤島,要讓孩子們學(xué)會(huì)協(xié)作,不論是在體育活動(dòng)中還是做值日等等,都要與大家齊心協(xié)力,共同完成。閨女在開學(xué)的幾天里,與同學(xué)一起做老師的小幫手,表現(xiàn)不錯(cuò),每當(dāng)自己說起時(shí),滿臉自信,希望以后繼續(xù)努力。

夸態(tài)度:要讓孩子養(yǎng)成做事情認(rèn)真、努力完成每個(gè)不同難易程度事情的習(xí)慣。

夸獎(jiǎng)不貶損:讓她感覺到自我榮譽(yù)感、自我價(jià)值感。

前幾天,閨女在學(xué)校把語文、數(shù)學(xué)、英語作業(yè)都完成了,寶爸一頓夸:“寶貝,看看今天是不是比昨天有進(jìn)步了,這樣是不是節(jié)省了好多時(shí)間,你可以干你喜歡的事了,時(shí)間是不是多了好多?”“爸爸,是的,我好開心,以后我也會(huì)這樣的,不驕傲,我要繼續(xù)保持,這樣我就可以看我喜歡的恐龍立體書和宇宙百科了”。

夸計(jì)劃:讓孩子干她自己能干的事,有計(jì)劃地去做。比如整理書包、文具、書桌、玩具等,這方面我女兒做得還不錯(cuò),很早的時(shí)候就開始了,鼓勵(lì)她堅(jiān)持下去。

不要說“你真棒,很聰明”,這樣只會(huì)把孩子夸笨了,她只會(huì)做簡(jiǎn)單的事情,耍小聰明。

家長要有方法有耐力

對(duì)于孩子寫作業(yè)拖拉問題,王老師認(rèn)為,今日事今日畢,讓孩子知道作業(yè)是自己的事情,不是家長的事情,讓孩子決定寫作業(yè)的時(shí)間,玩就玩?zhèn)痛快,但不管有多晚,作業(yè)一定要寫。困、累都不是借口,孩子寫,家長要陪著,不能玩手機(jī),可以選擇在一旁看書。

這樣試幾次,孩子自然就知道作業(yè)是自己的事情,媽媽真的會(huì)不管,就會(huì)提前制定自己寫作業(yè)時(shí)間規(guī)劃了。這雖考驗(yàn)家長的耐力,但很有效果。

對(duì)于不少孩子們玩游戲忽略了正事,王老師建議家長培養(yǎng)孩子的廣泛興趣,騎自行車、跳繩、剪紙、打球等一切孩子喜歡的事情,使之從玩游戲中解脫出來。

做孩子不容易,作家長更不容易,相互配合、相互理解,雙向溝通。家長要了解孩子想法、尊重孩子,這對(duì)孩子的心理健康很有好處,也能得到我們想要的結(jié)果。(張影)

(責(zé)編:許心怡、崔元苑)


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