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人民網(wǎng)健康·生活

無(wú)花果麥冬銀花水能利咽

藍(lán)森麟

2020年11月02日16:21 來(lái)源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)

秋冬季是慢性咽炎的高發(fā)期,天氣冷、氣候干燥尤其會(huì)加重癥狀。在此推薦一個(gè)簡(jiǎn)單的藥茶,可緩解慢咽癥狀。

取鮮無(wú)花果5個(gè)(切片)、麥冬12克、金銀花20克(1日量),用沸水浸泡半小時(shí)后代茶飲,連飲5~7天。

方中,無(wú)花果味甘性涼,歸肺、胃、大腸經(jīng),能清熱生津、潤(rùn)肺通腸、健脾開(kāi)胃、解毒消腫,一般人均可食用。它含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能促進(jìn)消化、增加食欲,且降低、分解血脂,進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用;含有多種脂類(lèi),具有潤(rùn)腸通便的作用;其中有效成分還有抗炎消腫的功效,可利咽消腫。挑選無(wú)花果以果形扁圓、果皮黃色、果肉細(xì)軟、果味甘甜者為佳。麥冬味甘、微苦,性微寒,歸心、肺、胃經(jīng),可養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺止咳。金銀花味甘性寒,歸肺、胃經(jīng),可清熱解毒、消炎退腫。

該方用藥簡(jiǎn)單,效果較好,值得一試。對(duì)于咽喉腫痛者,也可用干無(wú)花果研末,吹喉治療!

(責(zé)編:李軼群、許曉華)


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