常按五穴護(hù)牙齒
2020年12月25日07:40 來源：人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)
受訪專家：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師 郭 靜
中醫(yī)認(rèn)為，促進(jìn)局部經(jīng)脈氣血周流，可以達(dá)到固護(hù)牙齒的作用。推薦平日常按摩下關(guān)、頰車、大迎、承漿、合谷五個(gè)穴位。
操作方法是：1.用雙手拇指或食指分別按揉面部下關(guān)、頰車、大迎、承漿四個(gè)穴位，以局部有溫?zé)岣袨橐耍?.然后按揉雙手虎口處合谷穴，每次約30秒，可促進(jìn)血液循環(huán)。另外，建議每天早晚各叩齒100次。（單祺雯）
(責(zé)編：許曉華、李軼群)
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