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靚麗茂密的秀發(fā)是很多人的追求。市面上五花八門的洗發(fā)產(chǎn)品，該如何選擇？

當(dāng)下，越來越多的洗發(fā)產(chǎn)品打上“無硅油”標(biāo)簽。洗發(fā)水中的“硅油”有什么作用？不含硅油的洗發(fā)水真的更健康嗎？今天，就為大家揭開這個(gè)謎團(tuán)。

洗發(fā)產(chǎn)品中添加硅油有何功效

硅油，是一類具有不同聚合度、鏈狀結(jié)構(gòu)的聚有機(jī)硅氧烷。洗發(fā)護(hù)理用品中最常見的硅油成分是聚二甲基硅氧烷，其結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，具有很強(qiáng)的滋潤保濕作用。

洗發(fā)時(shí)，頭發(fā)上多余的油脂被沖洗后，頭發(fā)容易打結(jié)、不易梳理。此時(shí)硅油可發(fā)揮作用：一是能夠均勻分布在頭發(fā)表面，附著在毛鱗片上，填補(bǔ)發(fā)絲表面的凹凸，使頭發(fā)變得光滑柔順；二是減少洗發(fā)時(shí)毛鱗片的摩擦損傷，增加頭發(fā)韌性，保持頭發(fā)的水分含量，讓頭發(fā)更顯光澤。

沒有證據(jù)表明硅油導(dǎo)致脫發(fā)

很多人可能關(guān)心，真如傳言中那樣，洗發(fā)產(chǎn)品中的硅油會(huì)堵塞頭皮毛孔，導(dǎo)致過敏甚至脫發(fā)嗎？

實(shí)際上，高純度的硅油很難被皮膚吸收，幾乎無毒。美國化妝品原料評(píng)價(jià)委員會(huì)(CIR)認(rèn)為，硅油可安全用于化妝品中，使用限量如下：在發(fā)用類化妝品中限量值為80%的質(zhì)量分?jǐn)?shù)（即硅油含量占發(fā)用品總質(zhì)量的80%以內(nèi)），在其他化妝品中限量值為24%的質(zhì)量分?jǐn)?shù)。

硅油在頭皮上形成的疏水膜是透氣性的，不會(huì)對(duì)頭皮毛孔產(chǎn)生堵塞等影響。此外，在洗發(fā)時(shí)，大部分硅油都會(huì)被沖洗掉，幾乎不會(huì)殘留在毛囊上，更不會(huì)被毛囊吸收。

所以，目前沒有證據(jù)表明硅油可致敏、致痘、堵塞頭皮毛孔及導(dǎo)致脫發(fā)。

你的洗發(fā)水選對(duì)了嗎

市面上的洗發(fā)產(chǎn)品琳瑯滿目，我們應(yīng)該如何選購適合自己的呢？

根據(jù)頭發(fā)狀態(tài)選擇合適成分的洗發(fā)產(chǎn)品如果發(fā)質(zhì)良好、沒有太多染燙損傷，無需硅油的“加持”就能順滑如絲，您可以選擇“無硅油”洗發(fā)產(chǎn)品。

如果發(fā)絲干枯毛糙，每次洗發(fā)后梳理都會(huì)造成毛鱗片進(jìn)一步損傷。此時(shí)，可選擇含硅油成分的洗發(fā)產(chǎn)品。

包裹在發(fā)絲上的硅油成分會(huì)增加發(fā)絲的重量，進(jìn)而影響到頭發(fā)的蓬松度和飄逸感，對(duì)于發(fā)絲細(xì)軟的人來說尤為明顯。因此，頭發(fā)稀少、細(xì)軟的人群需要權(quán)衡后自行選擇。

“無硅油”洗發(fā)產(chǎn)品并不能單純地理解為一定“無刺激”，如果其中含有清潔力較強(qiáng)的表面活性劑成分，同樣可能給頭皮帶來負(fù)擔(dān)。

選購時(shí)請(qǐng)留意清潔成分（表面活性劑）

選購洗發(fā)產(chǎn)品時(shí)，不僅應(yīng)關(guān)注硅油的成分、含量，還應(yīng)注意識(shí)別其中的清潔成分（表面活性劑）及其特性。

相對(duì)來說，月桂基硫酸鈉（SLS）、月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SLES）等去脂力較強(qiáng)的表面活性劑，更易刺激皮膚。如果頭皮易敏感或者處于敏感期，最好選用溫和的氨基酸洗發(fā)水。

建議交替使用不同清潔力度的洗發(fā)產(chǎn)品

每一款洗發(fā)產(chǎn)品中的表面活性劑及柔順成分都不盡相同，建議不要鐘情于一款洗發(fā)產(chǎn)品，最好搭配不同清潔力度的洗發(fā)產(chǎn)品交替使用。例如，使用溫和的氨基酸洗發(fā)水3～4次后，穿插使用一次清潔力較強(qiáng)的洗發(fā)產(chǎn)品，洗去累積在頭皮及發(fā)絲上的油脂污物及硅油成分，既做到溫和呵護(hù)頭皮，又滿足徹底清潔的需求。

最后，要提醒的是，無論什么樣的洗發(fā)產(chǎn)品，其護(hù)發(fā)作用都是有限的，良好的心態(tài)、規(guī)律的作息和均衡的營養(yǎng)，才是頭發(fā)健康的基石。

（作者單位：上海市疾病預(yù)防控制中心 佘媛媛）