該如何安慰“凡事都憋著”的男友?
情感博主發(fā)帖“各位女生,有沒有對(duì)于男性的疑問,請(qǐng)?zhí)岢觥U?qǐng)男性作答。”跟帖中,一個(gè)提問引起了不少網(wǎng)友探討的興趣。男生為何不愛跟愛人傾訴自己的煩惱,面對(duì)不開心的男友,束手無(wú)策的女生該怎么辦?居然不少網(wǎng)友都有類似體驗(yàn),對(duì)此,心理專家告訴揚(yáng)子晚報(bào)記者,這個(gè)問題的核心在于,面對(duì)男性與女性心理差異,如何實(shí)現(xiàn)有效溝通。
如何才能更懂他?一個(gè)問題引發(fā)的討論
“男生是不是真的不大向愛人訴說(shuō)自己的煩惱和憂傷呢?相反,出于關(guān)心的追問是不是會(huì)更讓人煩呢?有時(shí)候感覺得到男友的不開心,可是不懂得怎么安慰。而且有時(shí)候沒有話題,會(huì)安靜一段時(shí)間,會(huì)不會(huì)覺得內(nèi)心尷尬呢?”一個(gè)女生的提問,引發(fā)了許多人的共鳴。評(píng)論里,男網(wǎng)友們溫柔作答——
“對(duì)男生來(lái)說(shuō),傾訴煩惱是一件很難的事情。因?yàn)槟猩鷱男【捅挥?xùn)練要堅(jiān)強(qiáng),要理性而不是感性。真的要傾訴了,就要特別努力挖掘自己內(nèi)心到底是咋想的。這個(gè)時(shí)候不僅脆弱,還因?yàn)楦杏X自己傾訴得不好而感到笨拙。別太強(qiáng)求了,等著他傾訴了就好好聽,鼓勵(lì)他繼續(xù)吧。”
“對(duì)自己愛的人很難說(shuō)出口,相反跟自己沒多大關(guān)系的人反而會(huì)袒露心聲。在自己愛的人面前,只想把最好的一面給她。”
“男人有時(shí)候不說(shuō),是因?yàn)閷?duì)解決問題的需求比對(duì)情感宣泄的需求大,如果說(shuō)出來(lái)對(duì)解決問題不能產(chǎn)生多大幫助的話,很多男人會(huì)選擇沉默。”
“愛人承壓能力弱是一方面,自己表達(dá)又是一方面,交流以后能否減壓又是一方面……”
“可以跟愛人說(shuō)的,都是已經(jīng)過(guò)了坎了的。那些說(shuō)不出來(lái)的,都是還沒辦法解決或者覺得愛人無(wú)法幫忙的。男人的潛意識(shí)還是解決問題,問題解決了就完了。所以愛人一般給動(dòng)力和鼓勵(lì)就行,試圖主動(dòng)幫忙只會(huì)讓男人有一股‘我不行’的感覺(迷之自尊心)。”
“讓他自己呆一段時(shí)間就好了,好了他會(huì)找你的,你做自己的事情就好,或者安慰的抱抱就夠啦。”
“男女有別”導(dǎo)致男性不愿意“示弱”
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師韓寧告訴記者,要搞清楚這個(gè)問題,首先要弄明白男女之間觀念的差異無(wú)處不在。
男女之間巨大的觀念差異體現(xiàn)在哪些方面呢?韓寧說(shuō),從情感層面上來(lái)說(shuō),男性比女性更加理性些。從身體機(jī)能上來(lái)說(shuō),男性比女性更加有力量。最終反映到性格特點(diǎn)上,男性會(huì)更加穩(wěn)重,潛意識(shí)里認(rèn)為女性比自己柔弱,不愿在女性面前表現(xiàn)出自己的軟弱,更多的是表達(dá)自己的強(qiáng)勢(shì)。女性心思細(xì)膩?zhàn)⒁饧?xì)節(jié),容易發(fā)現(xiàn)男性潛在的情感保留,稍稍再感性些就會(huì)揪著細(xì)節(jié)不放甚至放大化。
此外,在自信方面存在的性別差異,也是十分重要的。“假設(shè)你在高考場(chǎng)外攔截住一批剛剛參加完考試的學(xué)生,問他們自我估計(jì)考試可得多少分,你會(huì)發(fā)現(xiàn)女孩子的自我估分往往要低于男孩子。”韓寧說(shuō),這就是一種明顯的性別差異,心理學(xué)家們把這看成是女性比男性自信程度低的明證。在自信心方面女性的確與男性存在差異,這種差異甚至在中小學(xué)生以至學(xué)齡前兒童中就已反映出來(lái),越來(lái)越引起了心理學(xué)家們的注意。
男性解決問題首抓重點(diǎn),而女性則強(qiáng)調(diào)過(guò)程
因心理上的差異,從而影響到性格差異,最終導(dǎo)致行為結(jié)果會(huì)不一樣。例如,男性在溝通的時(shí)候往往是先講“結(jié)果”。比如兩人約會(huì)去爬山,當(dāng)女性穿著高跟鞋來(lái)到男性面前時(shí)。男性首先會(huì)說(shuō)的第一句話是你穿錯(cuò)鞋子了。而不是解釋為什么會(huì)覺得不合適。韓寧笑說(shuō),“男性同胞習(xí)慣解決問題的模式是:很快抓出重點(diǎn),馬上解決。因此若是碰到了說(shuō)故事有頭有尾、巨細(xì)靡遺的女性們,自然就會(huì)認(rèn)為對(duì)方說(shuō)話漫無(wú)重點(diǎn),東拉西扯的,弄得他們很快地失去耐心,沒興趣繼續(xù)聽下去了!”
而大部分女性則習(xí)慣強(qiáng)調(diào)“過(guò)程”,凡事從頭說(shuō)起,最后才歸納出事情的結(jié)果及原因。這些女性之所以喜歡把事情的經(jīng)過(guò)滴水不漏地說(shuō)得那么詳細(xì),是因?yàn)樗齻冋J(rèn)為這樣的溝通方式,可以很仔細(xì)地把自己的心路歷程、情感及思考過(guò)程完全告訴你,讓你全程分享,這么一來(lái),彼此的關(guān)系才會(huì)更密切,她自己也同時(shí)得到情緒紓解的治療效果。但由于男性的思考重點(diǎn)在于趕快解決問題,因此他需要先知道結(jié)果,也就是先知道問題的所在,至于過(guò)程的細(xì)枝末節(jié),則等到有必要時(shí)再說(shuō)不遲。
韓寧表示,了解男女之間存在這么溝通和處理問題方面的差異,以上很多問題,就并不是無(wú)解了。(記者 張楠)
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