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近期，劉畊宏健身操持續(xù)走紅，很多喜歡健身和想“瘦身”的朋友每天都跟著練了起來，但也有跟練者出現(xiàn)眼部問題。人們身體素質(zhì)各有不同，不當運動可能造成損傷。復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院院長周行濤在接受人民網(wǎng)記者采訪時表示，對于有高度近視者來說，不建議做劇烈運動。

“近視分為輕、中、高三種程度。輕度為50~300度，中度為300~600度，高度為＞600度。”周行濤介紹，高度近視會引起眼軸增長，從而可能產(chǎn)生一系列眼底改變，如視網(wǎng)膜脫離、黃斑劈裂、黃斑裂孔等，都會對視力造成嚴重危害，甚至存在致盲的風險。

周行濤表示，一般情況，輕、中度近視或者經(jīng)過檢查后眼底沒有異常的高度近視者，可以進行常規(guī)的運動。如患有視網(wǎng)膜變性、視網(wǎng)膜裂孔，或者是做過視網(wǎng)膜裂孔修補的高度近視人群，應避免劇烈運動。

“高度近者應避免眼部碰撞，并且不建議做劇烈運動或者極限運動。”周行濤說，高度近視者的眼軸長、眼球壁薄、視網(wǎng)膜脆弱。當遇到強大的沖擊力時，眼內(nèi)壓就會發(fā)生改變。如跳水、蹦極、潛水等運動，容易導致本身就比較脆弱的視網(wǎng)膜出現(xiàn)裂孔以及脫離。

周行濤提示，高度近視者如要進行劇烈運動或者極限運動，應先進行眼底檢查，做好防范避免發(fā)生損傷。（視頻制作：實習生唐妍雙）

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