“陽(yáng)康”之后如何恢復(fù)體力?這套居家康復(fù)操請(qǐng)收藏
人民網(wǎng)記者 閆妍
當(dāng)下,奧密克戎病毒雖然傳播速度快,但致病力已大大減弱,大多數(shù)感染者表現(xiàn)為無(wú)癥狀或輕癥。“居家治療期間,部分患者會(huì)因長(zhǎng)時(shí)間臥床或不活動(dòng),導(dǎo)致肌肉的力量和耐力下降。”應(yīng)急總醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任王學(xué)英在接受人民網(wǎng)記者采訪時(shí)表示,剛剛“陽(yáng)康”不宜做劇烈運(yùn)動(dòng),可從一些適度的、相對(duì)溫和的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始做起,逐步恢復(fù)活動(dòng)量。
應(yīng)急總醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科的康復(fù)治療師,為大家?guī)?lái)一套居家康復(fù)操,幫助新冠病毒感染者康復(fù)后恢復(fù)體力。(視頻制作:實(shí)習(xí)生王奕科)
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