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    人民網(wǎng)健康·生活

    健康“醫(yī)”點通

    春運返程遇寒潮 健康防護怎么做?

    陳子源

    2024年02月20日09:26 來源:人民網(wǎng)

    2月19日,中央氣象臺繼續(xù)發(fā)布寒潮橙色預警。成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院北區(qū)呼吸科主治醫(yī)師代媛媛在接受采訪時表示,本輪寒潮天氣過程影響時間恰逢春節(jié)假期后返程高峰期,公眾需密切關(guān)注氣象部門發(fā)布的最新天氣預報,尤其是老人、兒童、孕婦等人群應注意及時增添衣物,加強健康防護。

    代媛媛表示,短時間內(nèi)氣溫劇烈變化容易誘發(fā)感冒等呼吸道疾病,建議易感人群注意防寒保暖,外出身著保暖衣物,可加強膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等部位的保暖防護,佩戴帽子、圍巾、手套等保暖物品。同時,返程時要做好個人防護,避免接觸呼吸道感染患者,進入人員密集場所時,應科學佩戴口罩。老年人等高危人群及時接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗等,以防感染呼吸道疾病,如遇發(fā)熱、咳嗽等癥狀建議及時就診。

    代媛媛提示,氣溫下降可導致人體血管收縮、呼吸頻率加快,易誘發(fā)心腦血管系統(tǒng)的疾病。因此,心腦血管疾病患者還應根據(jù)自身情況,采取特定措施。例如,在返程前可到醫(yī)院做相關(guān)檢查,將各項指標控制在合理的范圍,最好在病情穩(wěn)定期出行;備好藥物,遵醫(yī)囑服藥,避免漏服藥物,隨身帶好急救藥物,如硝酸甘油、速效救心丸等;做好防寒保暖工作;保持愉快心情、注意休息,維持良好的精神狀態(tài)。代媛媛強調(diào),如心腦血管疾病患者出現(xiàn)面部、四肢無力和麻木,說話困難,頭暈目眩,單眼或雙眼視力模糊,劇烈頭痛等癥狀,要盡快就醫(yī)。

    “需要注意的是,寒潮天氣還易引起凍傷,若長期處于低溫環(huán)境,需經(jīng)常觀察皮膚,特別是耳面部、手部等裸露部位查看有無出現(xiàn)蒼白、僵硬或失去知覺;避免裸手接觸冰雪或金屬等導熱快的物體表面;避免久坐,可通過經(jīng)常搓揉面部皮膚,站立活動、跺腳、搓手等活動,促進血液循環(huán)。”代媛媛說。

    (責編:王震、高雷)




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