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飲食養(yǎng)生：讓女人紅顏不老的黃金食物【5】

2013年11月21日13:33    來源：紅網    手機看新聞
原標題：女性養(yǎng)生：讓女人紅顏不老的黃金食物(組圖)

　　9、西紅柿。西紅柿是深受人們喜愛的一種食物，它以鮮美的味道、極高的維生素含量和較為低廉的價格為自己贏得了“平民水果之王”的稱號。多吃西紅柿可以降低膽固醇的含量，西紅柿中豐富的維生素還可以輔助治療貧血。主要的是：西紅柿中還含有一定量的鉀離子和鎂離子，它們都具有降壓的作用，能擴張血管，增加血管舒緩度，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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