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每天大笑助瘦 15個(gè)減肥妙招輕松速見(jiàn)效【3】

2013年11月21日15:33    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：每天大笑助瘦 15個(gè)減肥妙招輕松速見(jiàn)效

每天大笑助瘦 15個(gè)減肥妙招輕松速見(jiàn)效

　　4、昂首挺胸好姿態(tài)

　　穿上高跟鞋，挺胸收腹、昂首挺胸讓自己保持良好的身姿；收緊你的大腿、臀部、腰腹、挺直腰板，保持肩膀平直；第一表象就是能表現(xiàn)出良好的自我形象，收縮自己的肌肉，讓自己在不知不覺(jué)中消耗更多的熱量，快速瘦下來(lái)。你很快就可以讓衣服的size再小一點(diǎn)。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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