分享到人人
分享到QQ空間原標題：4個飲食減肥妙招 OL也能輕松享瘦三餐
3晚餐盡量自己做，可藉著勞動消耗熱量;飯后馬上將碗盤收拾干凈，避免馬上坐下囤積腹部脂肪。
4用餐時要集中精神，一邊吃飯一邊看電視，容易不自覺地吃得過多。
 |  |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
3晚餐盡量自己做，可藉著勞動消耗熱量;飯后馬上將碗盤收拾干凈，避免馬上坐下囤積腹部脂肪。
4用餐時要集中精神，一邊吃飯一邊看電視，容易不自覺地吃得過多。
| |
延遲退休分類推進最高法防冤錯案中國核潛艇遭跟蹤地產(chǎn)商因季建業(yè)被查巴西世界杯32強男嬰殯儀館復(fù)活黨政軍企人事調(diào)整比特幣暴跌東伊運 北京奧運臺灣牛奶含避孕藥解放軍7單位發(fā)言人北京搖號新規(guī)杭州房叔受審王菲暗探謝霆鋒保安徒手接輕生女
恭喜你，發(fā)表成功!
!
