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    4個飲食減肥妙招 OL也能輕松享瘦三餐【7】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月21日17:13    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：4個飲食減肥妙招 OL也能輕松享瘦三餐
    

    
	 4個飲食減肥妙招 OL也能輕松享瘦三餐 
    

    
	　　貼心小叮嚀：
    

    
	　　計劃性的飲食，出門前先上網(wǎng)看過餐廳的菜單，挑選適合減重食用的菜色，避免打壞減重計畫，造成之后需耗費更多時間去運動才能消耗掉多余熱量的困擾。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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