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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

4個飲食減肥妙招 OL也能輕松享瘦三餐【7】

2013年11月21日17:13    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:4個飲食減肥妙招 OL也能輕松享瘦三餐

 4個飲食減肥妙招 OL也能輕松享瘦三餐

  貼心小叮嚀:

  計劃性的飲食,出門前先上網(wǎng)看過餐廳的菜單,挑選適合減重食用的菜色,避免打壞減重計畫,造成之后需耗費更多時間去運動才能消耗掉多余熱量的困擾。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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