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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    冬季養(yǎng)生保健7條錦囊妙計(jì) 讓你健康過冬【6】

    2013年11月22日08:19    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:冬季養(yǎng)生保健7條錦囊妙計(jì) 讓你健康過冬

    五、冬季多喝水

      特別是早晨起來的時候一定要喝一大杯水,洗滌腸胃的同時,還能預(yù)防中風(fēng)和心臟梗死。因?yàn)樵缟?-10點(diǎn)這段期間,是人體血壓最高的期間,被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是“魔鬼時間”,最容易發(fā)生中風(fēng)和梗死等疾病。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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