很多上班族穿了一天的高跟鞋后會(huì)覺得腳又酸又累,所以晚上都會(huì)用熱水泡一下腳。泡腳可以起到緩解疲勞,促進(jìn)睡眠的作用。但不同的泡腳材料會(huì)有不同的功效,就讓我們來了解一下吧。
泡腳時(shí)出汗部位預(yù)示身體狀況
每個(gè)人的體質(zhì)不同,因而所排出的汗也不同,一般情況下,泡腳泡到后背有點(diǎn)兒潮或者額頭出汗就可以了,如果出汗過多或者出汗異常,則可能身體健康受到威脅。
如果是女性,多是由于體虛冷陰,中醫(yī)建議,可通過補(bǔ)氣血來調(diào)理,也可長(zhǎng)期堅(jiān)持泡腳,打通經(jīng)絡(luò)和汗腺。
泡腳上身出汗——?dú)馓?/strong>
多是由于氣虛造成的。氣虛一般表現(xiàn)為氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感。如果不太嚴(yán)重,可通過飲食進(jìn)行調(diào)理。