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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    盤點哪些食物不能和豬肉搭配(圖)【2】

    2013年11月22日10:17    來源:家庭醫(yī)生在線    手機看新聞
    原標(biāo)題:盤點哪些食物不能和豬肉搭配(圖)

      3、香菜

      芫荽辛溫,耗氣傷神。豬肉滋膩,助濕熱而生痰。古書有記載:“凡肉有補,唯豬肉無補”。一耗氣,一無補,故二者配食,對身體有損害。

      4、牛肉

      豬肉和牛肉不共食的說法由來已久,《飲膳正要》指出:“豬肉不可與牛肉同食”。

      這主要是從中醫(yī)角度來考慮,一是從中醫(yī)食物藥性來看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補脾、壯腰腳,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補中脾,一冷膩虛人。性味有所抵觸,故不宜同食。

      吃豬頭禁忌

      1、別吃燒煮過度的肉

      無論吃什么肉,人們都感到燉煮得越爛越好。于是,高壓鍋便應(yīng)運而生,用它來燉排骨等,十幾分鐘的時間,連骨頭都變得軟綿綿的。

      但是,在200℃~300℃的溫度下,肉類食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和無害化合物會發(fā)生化學(xué)反應(yīng),形成芳族胺基,這些由食物衍生的芳族胺基含有12種化合物,其中9種有致癌作用。

      當(dāng)代生活中,工業(yè)污染對人體致癌影響占50%,而飲食的影響占35%。以前我們低估了食物中的有毒化學(xué)物致癌這一因素。在芳族胺基化合物問題沒有完全搞清之前,不要吃過度燒煮的肉。最好的方法是用微波爐燒肉,然后倒掉有許多化合物的肉湯,這樣就可以避免芳族胺基化合物對人體的危害。

    (責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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