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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    4個(gè)壞習(xí)慣加重女人貧血 冬季補(bǔ)血需對癥【2】

    2013年11月22日13:34    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:4個(gè)壞習(xí)慣加重女人貧血 冬季補(bǔ)血需對癥

     4個(gè)壞習(xí)慣加重女人貧血 冬季補(bǔ)血需對癥

      3、常飲茶與咖啡

      咖啡含有一定的營養(yǎng)成分,茶也是養(yǎng)生的佳品,但飲用也要適量,否則過猶不及。咖啡中含有一種叫石碳酸的化合物,會(huì)妨礙人體對鐵的吸收。

      缺鐵性貧血尤其不宜飲茶,濃茶中的鞣酸與鐵結(jié)合還會(huì)形成難溶解的物質(zhì),使鐵元素隨糞便排出。女性在經(jīng)期更要避免飲用咖啡與茶。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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