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護(hù)肝10原則 “肝”好就是這么簡(jiǎn)單【10】

2013年11月22日17:41    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：護(hù)肝10原則 “肝”好就是這么簡(jiǎn)單

　　10.心安理得的外食達(dá)人

　　加工食品和方便食品當(dāng)中多多少少都含有添加劑，這些也要在肝臟里被解毒，一旦肝臟功能衰退，解毒作用也會(huì)變得低下，導(dǎo)致過(guò)多毒素囤積體內(nèi)，對(duì)身體健康及皮膚都是百害而無(wú)一利。因此應(yīng)盡可能地避免食用含食品添加劑多的加工食品，自己動(dòng)手做一頓美味菜肴吧。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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