原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:從嘴唇顏色 看出健康問(wèn)題
2、 嘴唇為淡白色
提示:你的身體里不論是氣還是血,都是處于相對(duì)匱乏的狀態(tài),因?yàn)樗鼈兌紱](méi)有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來(lái)該具有的淡紅色來(lái)。
常見不適:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
如何調(diào)理?
(1) 、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)比較高物質(zhì)的攝入,不要再度挑食,不要再想著減肥,生命比苗條更重要。建議食品:魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。
(2) 、帶紅色內(nèi)皮的花生,每天適當(dāng)嚼服,不限量。干棗,至少一天十五枚以上。
(3) 、不要過(guò)度熬夜,那樣會(huì)加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)