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    五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧淡斑抗衰【3】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月23日10:48    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧 淡斑抗衰
    

    
	 五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧 淡斑抗衰 
    

    
	　　推薦5種雜糧 養(yǎng)顏抗衰
    

    
	　　【薏仁】美白淡斑
    

    
	　　味甘微寒，健脾益胃，補(bǔ)肺清熱，輕身延年，是極佳的美容食材。薏仁是五谷類中纖維質(zhì)最高的，低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋白質(zhì)、油脂、維生素、礦物質(zhì)和糖類，可以幫助身體消除水腫。
    

    
	　　薏仁因富含蛋白質(zhì)，可以協(xié)助消除班點(diǎn)，使肌膚較白皙，若長期飲用，還可以達(dá)到除皺潤膚的功效！
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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