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分享到QQ空間原標(biāo)題：肝臟不好惹皺紋 24小時肝臟排毒 養(yǎng)肝去皺
18:00——20:00 吃完飯別馬上坐
吃完晚飯后靜坐10～30分鐘再去做別的事情，這對我們肝臟的保養(yǎng)是非常重要的。當(dāng)身體由躺下到站立，流入肝臟的血流量就要減少30%，如果再運(yùn)動，流入肝臟的血流量就要減少到50%以上。
如果肝臟處在供血量不足的情況之中，它正常的新陳代謝活動就會受到影響。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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