原標題:肝臟不好惹皺紋 24小時肝臟排毒 養(yǎng)肝去皺
12:00——13:00 讓眼睛休息一下
對了一早上的電腦,眼睛肯定疲勞干澀。午休時,不要再對了電腦逛網(wǎng)頁看視頻了!
按中醫(yī)的理論講,“肝,開竅于目”,所以如果護肝,首先就要從愛護眼睛開始,因為眼睛過分疲勞也會影響到肝。所以,午休時讓眼睛休息片刻,做一下眼保健操或者是到陽臺遠眺一下風景,既護眼又養(yǎng)肝。
(責編:蔡熊更、劉婧婷)