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    瘦身：飲食減肥七大技巧 身輕如燕不是夢【2】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月23日11:20    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：瘦身：飲食減肥七大技巧 身輕如燕不是夢
    

    
	原標題：瘦身：飲食減肥七大技巧 身輕如燕不是夢
    

    
	 飲食減肥七大技巧 養(yǎng)出好習慣 體重隨你所想 
    

    
	飲食減肥小技巧一：不餓就停
    

    
	　　很多的MM們都會有這樣的問題，就是拒絕不了美食的誘惑。特別是那些家庭主婦或者是那些平時喜歡自己做飯的MM們，許多都會有這樣的一種錯誤的意識，就是覺得說浪費食物不好，每次一不小心煮多了的時候，會秉承著不浪費食物的原則把那些食物都給吃下去。其實，這種想法是相當不好的，因為當你一次有一次的不小心吃多了的時候，你已經(jīng)在不知不覺中把自己的胃給撐大了，這就會造成你下次進食量的增加，是十分不利于減肥的。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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