原標(biāo)題:6大減肥蔬果冠軍 趕走肥肉塑窈窕曲線身材
4、瘦背冠軍--葡萄柚
哪個(gè)女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢?遺憾的是,背部和肩膀上的贅肉特別難減。不過(guò),知道了原因再“下手”,就容易多了。背部贅肉的增加,大多是因?yàn)轶w內(nèi)多余的糖分被吸收,進(jìn)而轉(zhuǎn)變成脂肪。
葡萄柚不但熱量極低,而且含有一種特殊的酶,能夠影響人體對(duì)糖分的吸收,使糖分不再輕易地轉(zhuǎn)化成脂肪。因此,想減掉背部贅肉的女性可以選擇葡萄柚作為平時(shí)經(jīng)常食用的水果。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)