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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

7種護(hù)眼食物 還你明亮迷人雙眼【8】

2013年11月24日10:19    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生:7種護(hù)眼食物 還你明亮迷人雙眼

 吃什么對(duì)眼睛好?7種護(hù)眼食品 有效保護(hù)視力

  (7)粗糧和新鮮蔬菜

  最后,還要多吃些粗糧和新鮮蔬菜,少吃糖果及甜食。粗糧和新鮮蔬菜中的維生素B和維生素C對(duì)眼睛有保護(hù)作用。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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