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    水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)【12】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月24日10:56    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū)
    

    
	 水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區(qū) 
    

    
	　　【科學喝水小貼士】
    

    
	　　1、喝什么水？
    

    
	　　新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態(tài)的水經(jīng)過多層凈化處理后煮沸而來，水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預防心血管疾病的作用。
    

    
	　　偶爾喝點飲料、咖啡等飲品并無害處，不過要適可而止，更不能用這些飲品來代替白開水。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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