原標題:好"色"吃法最健康 8色食物 哪種顏色最適合你?
黑色食物——補腎養(yǎng)腎
紫菜、黑米、黑棗、黑木耳、黑芝麻等。適合女性。
理由:這些都是益脾補肝的女性食品,女性月經(jīng)期間常食黑色食物錯不了。
(責編:蔡熊更、劉婧婷)
黑色食物——補腎養(yǎng)腎
紫菜、黑米、黑棗、黑木耳、黑芝麻等。適合女性。
理由:這些都是益脾補肝的女性食品,女性月經(jīng)期間常食黑色食物錯不了。
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