原標(biāo)題:對(duì)抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂
竹筍:竹筍中所含的粗纖維在蔬菜中算是很高的,能刺激腸道蠕動(dòng)、軟化糞便并幫助其排除,減少糞便停留在腸道的時(shí)間,因其長(zhǎng)在地面下,無(wú)農(nóng)藥殘留,是十分健康的食物。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)
竹筍:竹筍中所含的粗纖維在蔬菜中算是很高的,能刺激腸道蠕動(dòng)、軟化糞便并幫助其排除,減少糞便停留在腸道的時(shí)間,因其長(zhǎng)在地面下,無(wú)農(nóng)藥殘留,是十分健康的食物。
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