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    清腸瘦身效果佳 冬季快速減肥吃豆腐【4】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日07:53    來源：騰訊    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：清腸瘦身效果佳 快速減肥吃豆腐
    

    
	　　原標題：清腸瘦身效果佳 冬季減肥吃豆腐
    

    
	冬季減肥吃豆腐 清腸瘦身效果佳 
    

    
	　　小蔥拌豆腐
    

    
	　　原料：豆腐塊300克，辣椒油、蔥油各適量，水發(fā)木耳50克，黃瓜100克。
    

    
	　　調料：花椒油、味精各少許，醬油、醋、醬油各適量。特點：色澤美觀，麻辣味濃
    

    
	　　烹飪方法：將豆腐放沸水燙過切丁，黃瓜去皮洗凈切丁，木耳切丁，用沸水燙過。把辣椒油、蔥油、花椒油、醬油、醋、香油、味精放碗調成調味汁。把豆腐丁放盤內，黃瓜丁放周圍，再放木耳，將調味汁調勻后淋澆在豆腐上，食用時攪拌即可。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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