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    失眠竟會致癌! 11種助眠食物 還你健康睡眠【6】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日09:23    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：失眠竟會致癌! 11種助眠食物 還你健康睡眠
    

    
	 失眠竟會致癌! 11種助眠食物 還你健康睡眠 
    

    
	核桃
    

    
	　　核桃中的磷脂，對腦神經(jīng)有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。
    

    
	　　核桃常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠健忘、多夢等癥狀。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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