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    養(yǎng)生提示：5大癥狀提醒你應該及時補脾【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日09:36    來源：三九養(yǎng)生堂    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：養(yǎng)生提示：5大癥狀提醒你應該及時補脾
    

    
	　　4、羊肉、狗肉等溫熱食物
    

    
	　　養(yǎng)胃效果適合胃寒病癥，大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃，另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。可以飲用古方楂脾，在養(yǎng)胃的同時兼顧調(diào)理脾臟及相關臟腑?適用于脾胃不和人群飲用。
    

    
	養(yǎng)生提示：5大癥狀提醒你應該及時補脾
    

    
	　　5、飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈。
    

    
	　　完畢搓熱雙手按摩小腹。
    

    
	　　結語：炎熱的夏季是病毒細菌滋生最快的季節(jié)，一旦我們身體發(fā)現(xiàn)不適，一定要盡快意識到時疾病的侵襲，小編告訴大家脾虛的5大癥狀在夏天時很常見的，大家一定要警惕。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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