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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
    



    
  
    
  
     
  
  	
    
    
    美容養(yǎng)生：臉色不好?5招養(yǎng)出好氣色【15】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日10:53    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：美容養(yǎng)生：臉色不好?5招養(yǎng)出好氣色
    

    
	 你是哪種臉色?5個(gè)調(diào)養(yǎng)方 甩掉5種難看臉色 
    

    
	　　TIPS：補(bǔ)腎的食物
    

    
	　　栗子：栗子不僅有補(bǔ)脾健胃的功效，更有補(bǔ)腎壯腰的作用，多吃栗子，可緩解腎虛引發(fā)的腰痛癥狀。
    

    
	　　山藥：山藥味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
    

    
	　　黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有補(bǔ)肝腎，潤(rùn)五臟的作用，對(duì)因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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