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    養(yǎng)生保健：揭秘人體上的7大"黃金穴位"【6】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日11:00    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：養(yǎng)生保健：揭秘人體上的7大"黃金穴位"
    

    
	 常按足三里勝吃補藥 人體上的7大
    

    
	　　取穴與按摩：
    

    
	　　取穴時，可采用仰臥的姿勢，該穴位于人體的下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。
    

    
	　　每天用大拇指或中指按壓氣海穴1次，每次按壓15分鐘，每分鐘按壓15次。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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