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    多吃15種食物溫暖一冬 "趕"走手腳冰涼【8】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日11:08    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：多吃15種食物溫暖一冬 "趕"走手腳冰涼
    

    
	　　原標(biāo)題：多吃15種食物溫暖一冬 "趕"走手腳冰涼
    

    
	 多吃15種食物溫暖一冬 
    

    
	　　手腳冰冷吃什么——山藥
    

    
	　　營養(yǎng)價值：山藥“主傷中補虛，除寒熱邪氣，補中益氣力，常食可緩解女性手腳冰涼。
    

    
	　　食物搭配：山藥紅棗烏雞湯。做法：烏雞一只，山藥60g，大棗10枚，烏雞切小塊，放入沸水中焯去血污；山藥去皮切滾刀塊；將所有食材放入湯鍋中，加入足量的水，開火燒開后，小火煲2個小時，出鍋前撒入適量鹽、味精即可。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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