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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    養(yǎng)生保健:西紅柿炒雞蛋隱藏健康秘密【12】

    2013年11月25日11:11    來源:光明網(wǎng)    手機看新聞
    原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:西紅柿炒雞蛋隱藏健康秘密

      原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:西紅柿炒雞蛋里隱藏的健康秘密(組圖)

      西紅柿炒雞蛋第3大竅門:炒雞蛋時要多加油,油要熱。要在鍋中倒入和雞蛋一樣多得油,等油燒熱再把雞蛋倒入鍋內(nèi),倒雞蛋前,把油鍋搖一搖,讓油敷滿鍋底,這么就不能讓雞蛋粘在鍋壁上了。倒雞蛋要延著油和鍋壁得邊緣很多倒入。雞蛋入鍋后要立即用鏟子或筷子快速攪動雞蛋,這么可以使全部雞蛋都吸收足油脂,都受到油得高熱。

    西紅柿

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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