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分享到QQ空間原標(biāo)題：數(shù)一數(shù)，14個長壽跡象你有幾個？
10.人緣好。
"良好的人際關(guān)系是應(yīng)對緊張的緩沖器。"長期精神緊張會削弱免疫系統(tǒng)并加速細胞老化，最終讓壽命縮短4到8年。
11.朋友身體健康。
如果好友體重增加，同樣事情發(fā)生在你身上的可能性將提高57%。
12.自制力強。
相對于責(zé)任感不強的人來說，那些自認為自我約束能力強、做事有條理的成功人士更加長壽。
13.不請保姆。
根據(jù)一項有302名年齡七八十歲的老年人參加的研究，使用吸塵器、清掃樓梯或擦窗戶的時間在一小時以上，便可讓一般的人燃燒大約285卡路里熱量，同時將死亡的危險降低30%。
14.性格活躍。
刊登于《心理學(xué)家》雜志的一項研究稱，有大約17%的美國人性格比較活躍，這些人比沉悶的人更為健康。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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