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人民網>>健康衛(wèi)生頻道

飲食養(yǎng)生:饑餓時狂吃不發(fā)胖的20種食物

2013年11月25日13:41    來源:健康網    手機看新聞
原標題:飲食養(yǎng)生:饑餓時狂吃不發(fā)胖的20種食物

  1、堅果:

  杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等堅果含有多不飽和脂肪酸,可以降低膽固醇,還能維持動脈血管的健康和彈性。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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