原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:7種顏色的暴瘦水果 讓你越吃越瘦
周一:木瓜 黃色水果
周一,帶著一份紅色的激情,開(kāi)始一天的工作,我一定會(huì)精力充沛!今晚,我不會(huì)虧待自己。忙碌了一整天,哪里顧得上補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)啊,就做一杯“橙色心情”吧。據(jù)說(shuō)鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過(guò)食用木瓜來(lái)豐胸和減肥的。
減肥原理:
木瓜里內(nèi)含木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類(lèi),更可分解脂肪,通過(guò)分解脂肪可以去除贅肉。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)