原標題:養(yǎng)生必知:全身營養(yǎng)需求表 你缺少哪樣?
大腦
維生素D。有研究表明,維生素D可以提高大腦靈活度,增強記憶力。曬太陽是使身體獲得維生素D的最簡單方法,同時可以考慮服用補劑。
(責編:許曉華、劉婧婷)
大腦
維生素D。有研究表明,維生素D可以提高大腦靈活度,增強記憶力。曬太陽是使身體獲得維生素D的最簡單方法,同時可以考慮服用補劑。
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