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    養(yǎng)生必知：全身營養(yǎng)需求表 你缺少哪樣？【2】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日14:47    來源：愛麗女性網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：養(yǎng)生必知：全身營養(yǎng)需求表 你缺少哪樣？
    

    
	
    

    
	　　大腦
    

    
	　　維生素D。有研究表明，維生素D可以提高大腦靈活度，增強記憶力。曬太陽是使身體獲得維生素D的最簡單方法，同時可以考慮服用補劑。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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