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20種“五星級”瘦身食物（組圖）【10】

2013年11月25日16:53    來源：光明網(wǎng)    手機看新聞
原標題：20種“五星級”瘦身食物（組圖）

　　蓮藕

　　蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出藉此凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，將蓮藕榨打成汁，可加一點蜂蜜調味直接飲用，也可以小火加溫，加一點糖，趁溫熱時喝。

(責編：許曉華、劉婧婷)
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