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    豆類酸奶 減肥的十大神器【圖】【3】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日17:39    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：豆類酸奶 減肥的十大神器【圖】
    

    
	 豆類酸奶 10種低卡路里且營養(yǎng)豐富的食物 
    

    
	　　3.牛肝
    

    
	　　卡路里：137/3盎司(1盎司約等于28.35克，下同)
    

    
	　　營養(yǎng)：鐵、維生素A、維生素H、膽堿、維生素B12、維生素B3、維生素B6、鉻、銅和磷
    

    
	　　4.鮭魚
    

    
	　　卡路里：157/3盎司
    

    
	　　營養(yǎng)：維生素H、維生素B12、維生素B3、維生素B6、維生素D、鉀、脂肪酸和膽堿
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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