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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    豆類酸奶 減肥的十大神器【圖】【3】

    2013年11月25日17:39    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標(biāo)題:豆類酸奶 減肥的十大神器【圖】

     豆類酸奶 10種低卡路里且營養(yǎng)豐富的食物

      3.牛肝

      卡路里:137/3盎司(1盎司約等于28.35克,下同)

      營養(yǎng):鐵、維生素A、維生素H、膽堿、維生素B12、維生素B3、維生素B6、鉻、銅和磷

      4.鮭魚

      卡路里:157/3盎司

      營養(yǎng):維生素H、維生素B12、維生素B3、維生素B6、維生素D、鉀、脂肪酸和膽堿

    (責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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