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營(yíng)養(yǎng)師揭"領(lǐng)導(dǎo)食譜" 25種長(zhǎng)壽食品必吃【圖】【22】

2013年11月25日17:58    來(lái)源：人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：營(yíng)養(yǎng)師揭"領(lǐng)導(dǎo)食譜" 25種長(zhǎng)壽食品必吃【圖】

　　含糖精、味精多的食物

　　糖精攝入過(guò)多會(huì)損害大腦細(xì)胞組織;味精少量食用是安全的，但周歲以下的嬰兒和妊娠后期的孕婦最好別吃。嬰兒食用味精有引起腦細(xì)胞壞死的可能;孕婦吃味精則會(huì)引起胎兒缺鋅，影響孩子智力發(fā)展。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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