原標(biāo)題:養(yǎng)生:女人最要命的40個(gè)健康誤區(qū)(組圖)
22.不穩(wěn)定的體重
每天測(cè)體重是個(gè)好習(xí)慣,可是為什么體重總無緣無故地發(fā)生變化?原來體內(nèi)水分的變化使體重在一天中有1~3公斤的增減幅度。也許你增加的兩斤是因?yàn)閯倓偤韧甑哪菈夭。所以每天固定在早晨剛起床后尚未進(jìn)食時(shí)測(cè)出的體重是比較準(zhǔn)確的。
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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)