原標(biāo)題:油條+豆?jié){ 細(xì)數(shù)早餐的6種錯誤搭配
油條+豆?jié){ 細(xì)數(shù)早餐的6種錯誤搭配(1 /6張)
錯誤搭配一:油條+豆?jié){
豆?jié){油條是我們老傳統(tǒng)的早餐,也是很多上班族的喜愛。但是,早餐食用豆?jié){加油條是很大的錯誤,雖然能補(bǔ)充了一個早上的能量,但是卻為身體留下了 很大的潛在危害。油條是油炸性的高油脂食物,在制作的過程中,高溫已經(jīng)使它失去了營養(yǎng)價值,還會帶來致癌物質(zhì)。高油脂的油條再配上中油脂的豆?jié){,讓身體的 油脂攝入量超過標(biāo)準(zhǔn),油脂在身體的殘留容易導(dǎo)致肥胖。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)