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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    多微笑多運動 做到15個“一”長命百歲【4】

    2013年11月26日09:03    來源:人民網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:多微笑多運動 做到15個“一”長命百歲

      原標題:做到十五個“一”,你可以活到100歲

      4.每天一瓶開水

      每天一瓶開水,相當于每天要喝八杯水,大約2000ml,可以補充水份、保證機體正常代謝的需要,及時排泄體內(nèi)的代謝廢物,對預防結石、心血管疾病有明顯的作用。

    (責編:許曉華、劉婧婷)

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