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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：身體"積毒"惹5種病 5招掃光體內(nèi)毒素
特別提醒：自然排毒輕松有效
我們體內(nèi)的毒素來源于哪里?專家認(rèn)為，油膩食物、久坐不動(dòng)、大氣污染、生活環(huán)境中的各類化學(xué)物質(zhì)、重金屬等，都是毒素的來源。由于這些毒素有礙于消化系統(tǒng)的功能，使體內(nèi)毒素難以排出，應(yīng)該不斷加以清除。
專家建議：排毒的方式有多種多樣，不單純是指藥物排毒或者洗腸，應(yīng)該借助良好的生活方式自然排毒，如愉快的心情，多運(yùn)動(dòng)、多飲水等。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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