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冬季進(jìn)補(bǔ)先調(diào)腸胃 7個(gè)保健方 護(hù)好腸胃【4】

2013年11月26日09:19    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:冬季進(jìn)補(bǔ)先調(diào)腸胃 7個(gè)保健方 護(hù)好腸胃

 

 冬季進(jìn)補(bǔ)先調(diào)腸胃 7個(gè)保健方 護(hù)好腸胃

3、保持精神愉快,心情舒暢,情緒穩(wěn)定

  中醫(yī)認(rèn)為“思慮過度,脾氣郁結(jié),久則傷正,運(yùn)化失常”,說明緊張、焦慮等會影響脾胃功能。那些邊吃飯邊思考問題,把商務(wù)談判、工作會議帶到飯桌上的做法不可取。另外,細(xì)嚼慢咽是養(yǎng)胃的重要原則。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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