原標(biāo)題:好"色"吃法最健康 8色食物 哪種顏色最適合你?
藍(lán)色食物——安神護(hù)眼
藍(lán)莓。適合經(jīng)常用電腦的人。
理由:在自然界中擁有藍(lán)色的自然食物十分少見,純粹藍(lán)色食物具有鎮(zhèn)定作用,但吃得太多也會適得其反,因為冷靜過度會令人情緒低落,為避免失控,進(jìn)食藍(lán)色食物時,可以放點橙色的食物。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)