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    養(yǎng)生保健：身體9大器官容易積毒【10】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日09:45    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：養(yǎng)生保健：身體9大器官容易積毒
    

    
	　　
    

    
	
    

    
	　　6、晚餐：1份蔬菜
    

    
	　　7、睡前：補充維生素
    

    
	　　專家分析：開始的一兩天很容易感到饑餓，尤其晚上，建議提早上床睡覺，以免饑餓難忍。如果實在想吃東西，就吃點蘋果或葡萄。
    

    
	　　另外，一整天都要充分飲水，且選擇溫?zé)岬陌姿姿臃涿刍驘釞幟手荒芎瓤蓸返忍妓犸嬃希约芭Ｄ袒蚩Х取５⒁馀R睡前不要喝太多水。
    

    
	　　
    

    
	 
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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