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    吃山藥減肥不減胸 推薦7款山藥減肥食譜【2】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日10:34    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：吃山藥減肥不減胸 推薦7款山藥減肥食譜
    

    
	 吃山藥減肥不減胸 推薦7款山藥減肥食譜 
    

    
	二、山藥蘋果汁
    

    
	　　材料：山藥粉15克，蘋果1顆，鮮奶250毫升
    

    
	　　做法：
    

    
	　　1、先把蘋果洗干凈后去皮，然后把蘋果切成一小塊一小塊;
    

    
	　　2、把山藥粉、蘋果塊與鮮奶等食材一起放到果汁機(jī)攪拌就可以了。
    

    
	　　3、可依據(jù)個(gè)人口味加適量的糖和白開水，口味會(huì)更佳。
    

    
	　　愛美網(wǎng)小編點(diǎn)評(píng)：蘋果同樣是減肥的佳品，配合膳食纖維豐富的山藥，這款山藥蘋果汁不僅可以減肥，酸酸甜甜的還很開胃哦。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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