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    9種常見(jiàn)病 只需一杯白開(kāi)水就搞定【7】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日14:42    來(lái)源：雅虎健康    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：9種常見(jiàn)病 只需一杯白開(kāi)水就搞定
    

    
	
    

    
	　　7、肥胖：餐后半小時(shí)喝一些水
    

    
	　　有些人有著這樣的謬論，不喝水可以減肥！現(xiàn)在醫(yī)學(xué)專(zhuān)家可以明確地告訴你：這是一個(gè)錯(cuò)誤的做法。想減輕體重，又不喝足夠的水，身體的脂肪不能代謝，體重反而增加。體內(nèi)的很多化學(xué)反應(yīng)都是以水為介質(zhì)進(jìn)行的。身體的消化功能、內(nèi)分泌功能都需要水，代謝產(chǎn)物中的毒性物質(zhì)要靠水來(lái)消除，適當(dāng)飲水可避免腸胃功能紊亂。你可以在用餐半小時(shí)后，喝一些水，加強(qiáng)身體的消化功能，助你維持身材。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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